ОГОРОДНЫЙ МАСТЕР

Вместе к высоким урожаям!

Секреты высоких урожаев!
Антистрессовый сбор от осенней депрессии
Антистрессовый сбор   Справиться с осенней депрессией, снять нервное возбуждение, нормализовать сон и поддержать работу желудка поможет антистрессовый сбор трав.

   Смешайте по 30 г сухих трав пустырника, иван-чая, лабазника, вереска и 20 г зверобоя. 1 ч.л. сбора, измельченного в кофемолке, залейте 200 мл горячей воды и дайте настояться 10-15 минут. Процедите и пейте в теплом виде 2-3 раза в день.

   Особенно эффективен этот сбор при повышенной кислотности желудка. Если же у вас пониженная кислотность, приготовьте смесь только из пустырника, иван-чая, лабазника (в равных частях) и зверобоя (до 20% в составе сбора).

   Сочетайте прием этого настоя с настойкой элеутерококка: 30 капель (до 40 капель в зависимости от веса) настойки на 50 мл воды. Курс — 25 дней. Проводить его можно ежегодно осенью и весной.


  - А вот для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ 2 раза в неделю пью такой коктейль.
   Измельчаю в блендере 200 г ягод облепихи, процеживаю через марлю, добавляю 1 стл. меда и 250мл кефира. Взбиваю миксером и посыпаю коктейль корицей.

Комментарии

Оставить комментарий

Гость Вторник, 29 сентября 2020